آیا می‌دانستید که شناخت دقیق رنگ پوست شما، اعم از گندمی یا سبزه، اولین و مهم‌ترین گام برای انتخاب صحیح در تمام جنبه‌های زیبایی و مراقبت از پوست است؟ رنگ پوست هر فرد تحت تأثیر میزان ملانین (رنگدانه‌ای که مسئول رنگ پوست، مو و چشم‌ها است) قرار دارد. یوملانین مسئول رنگ‌های قهوه‌ای و سیاه و فیوملانین مسئول رنگ‌های زرد و قرمز است. درک این تفاوت‌ها و شناخت توناژ طبیعی پوست شما، به شما کمک می‌کند تا بهترین تصمیمات را برای آرایش، لباس و مراقبت‌های پوستی خود بگیرید و از ظاهری هماهنگ و درخشان لذت ببرید.
پوست گندمی که در دسته پوست‌های متوسط قرار می‌گیرد، معمولاً دارای ملانین متوسط و ته‌رنگ‌های گرم مانند زرد، طلایی یا هلویی است. این نوع پوست به خوبی با رنگ‌های گرم سازگاری دارد و در معرض نور خورشید کمی حساس‌تر است. در مقابل، پوست سبزه دارای ملانین بیشتری است و در دسته پوست‌های تیره‌تر قرار می‌گیرد. توناژ پوست سبزه از گرم تا خنثی متغیر بوده و ته‌رنگ‌های زیتونی یا قهوه‌ای-طلایی در آن رایج است. این پوست به دلیل میزان بالای ملانین، به طور طبیعی در برابر آفتاب مقاوم‌تر است، اما همچنان نیاز به محافظت دارد.
برای تشخیص دقیق اینکه پوست شما گندمی است یا سبزه، می‌توانید از آزمایش‌های ساده و کاربردی استفاده کنید. تست رگ‌ها (Vein Test) یکی از رایج‌ترین روش‌ها است: رگ‌های مچ دست خود را زیر نور طبیعی مشاهده کنید؛ اگر رگ‌ها سبز به نظر می‌رسند، پوست شما دارای توناژ گرم است (که ممکن است به سمت گندمی یا سبزه متمایل باشد). اگر رگ‌ها بیشتر به رنگ آبی یا بنفش دیده می‌شوند، پوست شما به سمت توناژ سرد متمایل است. تست نور طبیعی نیز بسیار مؤثر است: پوست خود را زیر نور طبیعی بررسی کنید. اگر پوست شما در نور طبیعی دارای درخشش طلایی یا زرد باشد، به احتمال زیاد پوست شما گندمی است. اگر پوست شما در زیر نور طبیعی تیره‌تر و با ته‌رنگ زیتونی یا قهوه‌ای دیده شود، احتمالاً پوست شما سبزه است. با انجام این تست‌های ساده، می‌توانید با دقت بیشتری تفاوت‌های پوست گندمی و سبزه را شناسایی کرده و بر اساس آن، بهترین انتخاب‌ها را برای زیبایی و مراقبت از پوست خود داشته باشید.
برای دسترسی به راهنمای کامل و جامع شناسایی رنگ پوست، به مقاله اصلی مراجعه کنید:
چگونه رنگ پوست خود را شناسایی کنیم؟ تست‌های ساده برای تشخیص پوست گندمی و سبزه